Voraussetzung für die Therapie ist die ärztliche Indikation nach ausführlicher Anamnese und Untersuchung.
Bitte bringen Sie vorhandene Röntgenbilder, Computertomogramme oder Kernspinaufnahmen mit.

Die Behandlung wird durchgeführt im Trainingsraum der Praxis unter ständiger Anleitung eines Arztes.

18 Behandlungen sind durchschnittlich nötig, um die Kraft der Rückenstrecker auf ein normales Kraftniveau anzuheben.

Sie beginnen mit 2 Behandlungen pro Woche.

In jeder Behandlung trainieren Sie:

Außerdem trainieren Sie an bis zu 8 weiteren MedX Exercise-Geräten sämtliche Muskelgruppen, welche die Wirbelsäule sekundär stabilisieren: Bauch, Becken - Beine, mittlerer Rücken, Brust, Schultergürtel.

MedX Diagnostik und ärztliche Therapiebegleitung
Sollte die Indikation für die medizinische Notwendigkeit der Therapie aus Ihrem Beschwerdebild nicht eindeutig hervorgehen, wird zunächst der Funktionszustand Ihrer Wirbelsäulen-Muskulatur mit MedX diagnostiziert und das Ergebnis besprochen.

Ist die Indikation jedoch eindeutig, und das ist bei chronischen Beschwerden in der Regel der Fall, beginnen Sie sofort mit der Therapie.

Nach dem Training in der ersten Behandlung wird eine Kraftmessung probeweise durchgeführt, damit Sie sich auf das Meßverfahren einstellen können.

Zu Beginn der zweiten Behandlung erfolgt die Kraftdiagnostik.
Sie dient als Ausgangswert.

In der 9. Behandlung erfolgt eine Zwischendiagnostik mit Arztgespräch einschließlich einer eventuell notwendigen Untersuchung.

Dabei wird geklärt:

In der 18. Behandlung wird vor dem Training die MedX-Abschlußdiagnostik durchgeführt.
Ihre Kraftkurve wird mit der Eingangsdiagnostik verglichen, der Kraftzuwachs wird dokumentiert.
Das Therapie-Ergebnis wird mit dem Arzt besprochen.

"Guter Schmerz"
Zu Beginn kann Muskelkater auftreten, etwa 1-2 Tage nach dem Training.
Er klingt nach 2-3 Tagen wieder ab. Das ist ganz normal.

Kreuzschmerzen behindern die Therapie nicht, solange Sie das Gefühl haben, sich muskulär erschöpfen zu können.

Bestehen tolerable Schmerzen und kann die Trainingsbelastung ständig gesteigert werden - was Ihrem Kraftzuwachs entspricht - dann sprechen wir von einem "guten Schmerz". Er läßt sich nicht vermeiden.
Mit einer Besserung ist zu rechnen, weil sich Ihre Kraft ständig verbessert.

"Schlechter Schmerz"
Sie müssen das Training wegen Schmerzen abbrechen, obwohl Sie noch genügend Kraft hätten, um weiter zu trainieren.
Das ist ein "schlechter Schmerz", weil er einen optimalen Trainingsreiz verhindert. Das Training führt nicht zum gewünschten Kraftzuwachs und macht keinen Sinn - nur noch mehr Schmerzen.

Beschwerdebesserung unter der Therapie
Muskelschmerzen sprechen am schnellsten auf das Training an. Direkt nach dem Training fühlt man sich "besser", "leichter", "beweglicher".
Das Intervall der Besserung wird von Training zu Training länger.

Instabilitätsschmerzen (gereizter Bandapparat und Wirbelgelenke) klingen langsamer ab. Manchmal kommt der Durchbruch erst in der 2. Therapiehälfte.