| Die Ergebnisse
der MedX-Therapie sind wissenschaftlich dokumentiert.
Brian
Nelson, USA, hat eine Studie an 1 .400 Patienten vorgelegt. In Europa hat
die GMKT ( Gesellschaft für Medizinische Kräftigungstherapie
) unter der 3-jährigen Präsidentschaft von Dr. Peter Neef
eine multizentrische Studie an 565 Patienten durchgeführt.
Beteiligt waren Arztpraxen in Zürich, Basel, Frankfurt/Main und
Ulm.
Die Ergebnisse wurden auf dem internationalen Kongreß der GMKT vom
1 .- 3.3.1996 in Würzburg über 700 Teilnehmern vorgestellt.
Die Studienergebnisse von Nelson und der GMKT unterscheiden sich
nur unwesentlich.
Welche
Patienten wurden in die GMKT Studie aufgenommen?
Bedingung zur Teilnahme an der Studie waren:
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Dauerbeschwerden der LWS von mehr als 6 Monaten |
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bisherige Erfolgslosigkeit von anderen Therapien
wie Krankengymnastik, Rückenschule, Fango, Massage, Elektrotherapie, Ultraschall,
Injektionen Medikamente, Stangerbäder, Extensionen, Schlingentisch, FitnessTraining,
Klinik-und Kuraufenthalte, Operationen usw. |
Nicht in die Studie aufgenommen wurden Patienten
| - |
die eine Beschwerdedauer
von weniger als 6 Monaten hatten |
| - |
die nur gelegentlich
auftretende Beschwerden hatten und |
| - |
bei denen vorher
kein anderer Behandlungsversuch unternommen wurde. |
Die Beschwerdedauer vor Beginn der MedX-Therapie betrug
bei:
| 13,6% |
der Patienten |
6-12 Monate |
| 37,6% |
der Patienten |
1-5 Jahre |
| 23% |
der Patienten |
5-10 Jahre |
| 25,8% |
der Patienten |
mehr als 10 Jahre |
Alter
und Geschlecht der Patienten:
Die Patienten waren durchschnittlich 45 Jahre alt. Der jüngste war
14, der Älteste war 90 Jahre. Es nahmen 255 Frauen und 310 Männer teil.
Die
Kraft alleine war für den Erfolg entscheidend.
Den größten Kraftzuwachs hatten Patienten, welche durch die Therapie
beschwerdefrei wurden. Ihre durchschnittliche Kraft bei Therapieabschluß
lag über der Normalkraft von Gesunden.
Je geringer der Kraftzuwachs unter der Therapie, desto schlechter
war das Therapie-Ergebnis.
Patienten ohne Beschwerdebesserung oder mit Beschwerdeverschlechterung
hatten keinen Kraftzuwachs.
Das Therapie-Ergebnis war vollständig unabhängig von:
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der Beschwerdedauer
vor Therapiebeginn, d.h. Patienten mit nur 6 Monaten Beschwerdedauer
konnten den gleichen Erfolg erwarten wie Patienten mit mehr als 10 Jahren
Beschwerdedauer |
| - |
dem Alter
und dem Geschlecht der Patienten |
| - |
den Röntgenbefunden.
Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule, mehr oder weniger ausgeprägt oder
auch gar nicht vorhanden, beeinflußten das Ergebnis nicht. Dasselbe galt
für Skoliosen, Wirbelgleiten, Osteoporose, Bandscheibenverschleiß, -vorfälle
usw. |
Die
Studienergebnisse rechtfertigen daher die Aussage, dass
eine richtig trainierte Rückenmuskulatur keine Schmerzen kennt .
Nur
die Muskulatur stabilisiert und schützt die Wirbelsäule.
Je mehr Kraft, desto besser!
Die
meisten Kreuzschmerzpatienten leiden nicht an einer Krankheit. Sie haben
ein Defizit an Muskelkraft.
Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule oder Bandscheibenvorfälle
bedeuten in den meisten Fällen keinen Krankheitswert. Problematisch
sind lediglich diejenigen 15% der Patienten, welche sich nicht verbessern
oder deren Beschwerden schlechter werden. Diese Probleme sind vielschichtig
und müssen im EinzeIfall diskutiert werden.
Was
tun nach Abschluß der Therapie?
Bewiesen wurde, daß das Therapieergebnis allein von einem guten Kraftzustand
der Rückenstrecker abhängt. Deswegen gibt es keinen Grund, daß erneut Beschwerden
auftreten, wenn Sie regelmäßig ein Krafttraining fortführen, lebenslang zur
Aufrechterhaltung eines kräftigen Muskelstatus.
12
Monate später
Keiner
der nachuntersuchten Patienten hatte sich innerhalb von 12 Monaten verschlechtert.
| 45,5% |
der Patienten berichteten
über eine komplette Beschwerdefreiheit, auch unter
sportlicher Belastung. |
| 34,1% |
der Patienten berichteten
über nicht behandlungsbedürftige Restbeschwerden. Sie
hatten seit Therapie-Abschluß deswegen keinen Arzt aufgesucht oder irgendwelche
Therapien gemacht. |
| 13,6% |
der Patienten berichteten
über eine weitere Beschwerdebesserung seit Therapie-Abschluß. |
| 6,8% |
der Patienten berichteten,
daß sich die Beschwerden, die bei Therapie-Abschluß bestanden,
nicht verändert hatten, weder besser noch schlechter. |
Fast
alle nachuntersuchten Patienten hatten nach Therapie-Abschluß ein Krafttraining
an Geräten begonnen und regelmäßig durchgeführt.
Minimal-Programm
zur Krafterhaltung der Rückenstrecker:
Ein einziges MedX Training pro Monat genügt, um die Kraft der Rückenstrecker
zu erhalten.
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